吃西红柿可以美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 西红柿好像含有的维生素特别的高，所以我想要吃一些，因为这一段时间皮肤有一些暗，吃西红柿可以美白嘛？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃西红柿是可以美白的，因为西红柿含有的维生素c是特别丰富特别多的，所以适当的吃一些西红柿肯定能够美白，但是这是一个长期需要坚持的过程，而且平时尽量就是调理自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2022-05-07