吃蛋清有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 媳妇平时特别爱吃蛋清，说吃蛋清对身体好，但我不认同这个说法，我觉得蛋黄有营养。吃蛋清有什么好处？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃蛋清能够起到易经补气，清热解毒，美容的作用。蛋清中含优质蛋白质，对人体健康有益，经常吃还可以增强人体的免疫力，但是有高热，肾炎，胆囊炎以及腹泻等情况的人，尽量不要吃蛋清，胆结石患者也不能吃。蛋清也不适合6个月以前的幼儿吃，主要由于消化系统发育不完善，容易出现消化不良。
2022-05-07