头发怎么能长得快男生
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 30岁 ) 最近我的头发上头发脱落比较严重，头顶上看起来快要秃了，就想让头发长得快一些，头发怎么能长得快？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头发想要长得快应该多吃利于毛囊的食物，对头皮多做按摩，加强新陈代谢，促进头皮血液循环，养成良好的睡眠习惯，不可以熬夜，晚上10点之前最好睡觉。必要的时候可以听从医生指导，选择药物治疗，比如说口服药物或者是外用药物，口服药物可以选择养血生发类的药物。用药治疗期间可以多吃黑色素丰富的食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。
2022-05-07