吃什么可以补充胶原蛋白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我感觉我的皮肤有一些松弛，还有一些皱纹，想要补充一下胶原蛋白，让脸上的皮肤变得更加丰满一些，吃什么可以补充胶原蛋白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃一些猪皮、牛蹄筋、猪手、海鲜等一些食物，这里面的胶原蛋白都是挺丰富的，能够改善脸部的皮肤，让脸上的皮肤变得更加饱满一些，还可以到当地医院通过注射蛋白针来进行改善。注射蛋白针的时候到当地正规的医院进行操作，根据脸部的问题选择一个合适的剂量，然后进行注入，注入完以后一般在7天到14天之后都可以看到脸部有明显的变化，脸部看起来更加的红润。
2022-05-07