瘦小臂的最好办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的手臂有些粗穿短袖露出手臂特别不好看我想要让手臂变瘦，瘦小臂的最好办法是什么？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说减肥比较有效的方式是做运动，想要瘦小臂也可以采取运动的方式，多做一些手臂部的运动可以帮助瘦手臂。但是做完运动之后，一般要通过相关的器具对手臂进行按摩让肌肉放松，避免出现肌肉发硬的症状。如果小臂上的肌肉比较多，也会使小臂比较粗，如果出现这种情况，可以通过注射肉毒素来达到让小臂变细的目的，具体的方式可以根据自己的实际情况选择。
2022-05-07