瘦小臂的最好办法
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
81651人阅读
问题描述:( 女, 28岁 ) 我的手臂有些粗穿短袖露出手臂特别不好看我想要让手臂变瘦,瘦小臂的最好办法是什么?
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说减肥比较有效的方式是做运动,想要瘦小臂也可以采取运动的方式,多做一些手臂部的运动可以帮助瘦手臂。但是做完运动之后,一般要通过相关的器具对手臂进行按摩让肌肉放松,避免出现肌肉发硬的症状。如果小臂上的肌肉比较多,也会使小臂比较粗,如果出现这种情况,可以通过注射肉毒素来达到让小臂变细的目的,具体的方式可以根据自己的实际情况选择。
2022-05-07