皮肤怎么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 15岁 ) 自从学校军训以后，皮肤就黑的不像样子，试了好多方法都不管用，想问一下皮肤怎么样才能变白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果不是天生的皮肤黑，而是经过后天阳光辐射以后才出现的皮肤肤色变暗。这个是完全不用担心的，平时尽量做好防晒工作，出门记得带墨镜和遮阳伞，肤色就会慢慢恢复的，不过这个恢复是需要时间的，平时要注意多喝水，多吃一些富含维c的食物，比如牛肉香菜等等，另外也要避免长时间的使用电子产品，因为电子产品有一定的辐射，也容易导致肤色变黑。
2022-05-07