吃什么水果淡化色斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近一段时间感觉脸上色斑特别，听说吃水果能够淡斑，但具体不知道是哪些水果。吃什么水果淡化色斑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃菠萝、苹果、橙子、西红柿可以淡化色斑。经常吃这些水果能够起到加快新陈代谢的作用，可以滋润皮肤淡化色斑，是皮肤保持健康状态，除水果以外，想要淡化色斑还要多喝水，这样有助于体内毒素排出体外，饮食方面尽量不要吃太多刺激的食物，也不要喝酒咖啡，日常出门时也要注意做好面部防晒。
2022-05-07