快速追奶方法当天见效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我一周前刚生了宝宝，最近几天一直没有奶水，想找到一种特别好的催奶方法。快速追奶方法当天见效？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
催奶期间饮食方面以清淡为主，可以多摄入一些高蛋白的食物，也可以选择穴位按摩，能够起到促进乳汁分泌的作用。任何催奶的方法都不可能立即见效，要根据自己的体质以及情况来选择。平时要经常做乳房按摩或者挤压，多让新生儿宝宝吸允，这样也有助于乳汁的分泌。
2022-05-07