植发后吃哪些食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 脱发比较严重，我在医院做了植发手术，想要通过饮食来促进恢复，植发后吃哪些食物好？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
植发后一般可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐和黑豆等都可以促进局部的恢复，同时还可以多吃一些黑芝麻。因为这些食物对于头发的生长以及毛囊的成活率非常有利的，当然在恢复期间，爱美人士还需要多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉和猕猴桃，以及菠菜、青菜等。除了需要做好饮食调整外，爱美人士在平时生活中还需要做好头皮的卫生护理工作。
2022-05-07