吃维生素e可以美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我现在还是比我出去旅游前黑了不少，感觉穿衣服都不好看了。我想问一下吃维生素e可以美白吗
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃维生素e可以美白，可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成；能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤红斑的生成等作用。除了吃维生素e，也要养成良好的防晒习惯，出门要涂抹防晒霜，多喝水等。
2022-05-07