怎么避免长皱纹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 可能是年龄比较大的原因，发现我的脸上长了许多的皱纹，看上去显得比较苍老，怎么避免长皱纹？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
避免长皱纹可以通过饮食或者是生活当中的护理来进行改变。在饮食当中可以多吃含胶原蛋白质丰富的食品，能用来增加皮肤的弹性，平时在日常生活当中也要做好护肤保养工作。每天要保证充足的睡眠质量，及时为皮肤补充足够的水分，同时也要及时敷面膜，也能为皮肤补充足够的营养，定期到医美机构做面部的护理。这几种方法都能延缓皱纹生长。
2022-05-07