调节内分泌痘痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 ) 洗脸的时候发现脸上长了好几个红色的疙瘩，就到医院做了检查，结果是内分泌失调引起的，怎样调节内分泌痘痘？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
改善生活习惯、多做运动、改善饮食等方法都能调节内分泌痘痘。平时要养成良好作息习惯要做到早睡早起，才能起到调节体内激素水平，在调理内分泌期间最好每天跑步或者是跳绳，都能加快体内新陈代谢来调节内分泌和缓解脸上长痘痘。在调理内分泌期间最好不要吃油炸食品或者是辛辣食物。
2022-05-07