人老了为什么头发会变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 58岁 ) 我一直认为自己比较年轻，太不会承认变老，但是最近半年内头发居然变白了很多，人老了为什么头发会变白，有什么好的护理方法控制头发变白。
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
上了年纪之后，身体的各个器官都处于下降的趋势，而且活性酶都降低，之后就会导致头发变白，在平时应当多注意睡眠，避免熬夜，减少电子产品的使用，同时可以多吃一些黑芝麻，核桃，或者是大豆之类的，对于保护头皮以及脱发和加深头发颜色，也有很好的效果，老年人切勿经常的频繁染发否则会对身体造成很严重的伤害。
2022-05-07