如何改善头发细软
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的头发比较细软，看起来特别的不顺畅，而且还有些发黄，不知道怎么改善，如何改善头发细软？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
改善头发细软，患者应多吃一些含胶原蛋白和微量元素比较多的食物，或者多食用一些对头发比较好的食物进行补充，也可以使用控油类的洗发水进行改善。患者在平时也要注意头部的卫生，避免出现炎症引起毛囊堵塞等，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。患者在日常生活中也要注意身体的气血补充，多吃一些补气血和补肾阳类的食物。
2022-05-07