上火起痘怎么消除快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 20岁 ) 过两天就要去见女神了，但是前两天有点糙，脸上长了一个痘痘，想问一下上火起痘怎么消除快。
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃绿色食物，如蔬菜，水果，还要多喝水，有利于排毒；要彻底清洁皮肤，定期去除角质；在深层清洁之前，使用蒸汽来软化脸上的角质，然后使用面膜或去角质产品来清洁脸部。及时补充足够的水；多吃一些水果和蔬菜，注意排毒；可以进行面部按摩以改善血液循环。
2022-05-07