缺什么会导致脱发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 ) 这段时间我在洗头发的时候出现了严重脱发和掉发的症状，可能是缺乏一些营养成分所致，缺什么会导致脱发？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
缺锌元素和铁元素会导致脱发，也可能是体内的营养成分不足所引起的脱发。当体内严重缺乏锌元素和铁元素之后，就有可能导致头发的营养成分严重不足，从而造成了脱发和掉发的现象，并且还会伴有发质干枯和毛糙，可以适当吃一些含有锌元素和铁元素比较丰富的食物来进行补充，可以使症状得到缓解。在治疗期间要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2022-05-07