美白手臂最好的方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 夏天朋友的胳膊常常被晒得很黑，现在都白不了了，胳膊黑怎么办，有什么美白手臂的好办法吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多食含有vc的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等，因为维生素c为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素c的食物，可使色素减退。
2022-05-07