皮肤黑怎么才可以变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我在照镜子的时候发现脸上的皮肤颜色有一些暗，甚至是发黑，想要变白，皮肤黑怎么才可以变白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤黑变白方法主要是注意防晒和合理调整饮食。皮肤黑很可能是在平时生活中经常受到紫外线照射引起，在平时出门时可以佩戴上防晒服，也可以涂抹防晒霜，同时在饮食上多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，补充机体所需要的维生素D，可以使皮肤逐渐变白。有些人皮肤黑和遗传因素有关系，通过外部改善只可以起到少许作用，并不能够完全变得白皙。
2022-05-07