怎么样才能有一个好皮肤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 感觉自己的皮肤不是很好，脸上有许多的黑色素，看起来还比较干燥，怎么样才能有一个好皮肤？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有一个好皮肤首先需要做好日常的保养工作，定时给肌肤补充水分，做好防晒护理工作，多吃一些富含丰富维生素的水果蔬菜，适量的做一些体育运动来达到排毒的作用，从而能有效达到拥有好的皮肤。如果皮肤上出现一些黑色素或者是干燥的现象，可以通过做果酸换肤来达到改善肤质的作用。果酸话不可以软化皮肤上的老化角质层，促进老化的角质层脱落时能带走皮肤表面的黑色素和污垢，肌肤达到光滑细腻的作用。
2022-05-07