如何皮肤变白变嫩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 紫外线照射的原因，突然发现我的皮肤变得特别的粗糙，而且还有色素沉着，如何皮肤变白变嫩？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤变白嫩需要加强防晒，也可以通过加强局部的补水，或者通过调整饮食，多吃富含高蛋白的食品，多饮食富含粗纤维的食物，来促进体内的色素排出来，使皮肤变白变嫩。也可以到正规的医美机构，通过激光产生的高热作用于局部皮肤，促使局部的胶原蛋白合成和毛孔收缩，来使皮肤变得光滑和有弹性。要避免饮食生冷或者油腻性的食品，以免对皮肤产生刺激。
2022-05-07