效果最好的美白粥是什么
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 24岁 ) 我皮肤有些黑,化妆也盖不住,想通过食物调理,想问一下有什么效果最好的美白粥吗?
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
芋头白米粥可以增白,先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之,长久坚持,可以生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜。
2022-05-07