吃什么不掉头发

医生回答(1)

• 曲乐

  副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  人们经常问吃什么食物不会掉头发。芝麻或核桃可以帮助头发生长，但是没有食物可以在食用后不掉头发。在正常情况下，每个人大约有100，000根头发，每天有70-100根头发脱落，同时，同样数量的头发生长。毛发生长有一定的规律，包括生长期、休眠期和退化期。头发的分布和生长受到许多因素的影响，如遗传因素、免疫因素、疾病、药物等。因此，如果发现脱发多，长得少，病人可以去医院找皮肤科医生仔细检查，尽量找出脱发的原因，然后进行相应的处理。

  2022-05-07