维生素什么美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 自己因为皮肤比较黑一直比较自卑，最近看抖音各种维生素美白的视频，想问下有试过的吗？怎么样呢？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素C是可以美白皮肤的，咱们平时可以口服维生素C，当然这个是保健品，再者呢，咱们平时要多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，增加维生素C的摄入量，在这美白的同时要做好防晒，以及基本的护肤，由小黑妹转为白富美的过程是没有那么快的，但是我们去做了肯定是会有很好的效果的。
2022-05-07