维生素b对头发的作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我还没有到中年，就经常会出现脱发的情况，眼看就要秃顶了，维生素b对头发的作用是什么？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素b对头发能够起到营养头发的作用，使头发更加坚韧。维生素b的种类是比较多的，如果缺乏维生素b1可能会造成食欲不振，缺乏维生素b2可能会造成口腔炎症，缺乏维生素b3可能会造成皮肤脱皮。可从日常的生活中摄取维生素，比如蛋黄、新鲜果蔬和坚果等等。
2022-05-07