吃什么防止脱发掉发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我脱发比较严重，发际线现在变得都特别高，好难看，想要问一下，吃什么防止脱发掉发？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要养护头发可以多吃一些黑芝麻、核桃、黄豆，以及含有高蛋白的食物，这些食物能够起到一个养护头发的作用，还能够防止脱发。头发脱落得比较厉害，会影响脸部的美观，可以通过种植头发的方法来进行改善头发。让头发变得浓密一些，种植头发的时候，头皮会感觉到一些轻微的刺痛，感觉一般会随着时间的增长慢慢的消失，平时一定要注意头部的护理，避免感染。
2022-05-07