美容院刷腿真的能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我有一个同班同学，人长得很好看，但是由于长期的坐办公室导致了腿很粗，影响了他的颜值，美容院刷腿真的能瘦腿吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
刷腿的时候可以做到瘦腿。因为在刷腿的过程中，不仅可以促进腿部的血液循环，促进体内代谢废物的排出，还可以增加皮下脂肪的燃烧，从而达到减脂、减肥、修身养性的作用。介绍一种简单的刷腿方法。首先选择刮板和精油，自然放松腿部，在腿部涂上精油，然后用刮板从膝盖到脚趾刷腿部，主要是大腿后侧，一般20分钟，或者左右腿各刷100遍。用纸巾擦掉精油，休息一会儿，再做一些活动。每周刷一次。
2022-05-07