一般来说，哺乳母亲脱发严重的主要原因是母亲体内的激素平衡突然被破坏。在母亲怀孕期间，身体分泌更多的雌激素，所以她的头发通常又黑又厚。然而，婴儿出生后，激素开始恢复正常状态，所以在母乳喂养期间会有一定的毛发现象。这种脱发是在休息时脱发。一旦进入休眠期，许多头发就会脱落。此外，一些产妇在哺乳期间会有一些不好的休息或精神紧张，如产后抑郁症或一些焦虑，这实际上会对头发产生不良影响，并导致脱发增加。注意放松，保持乐观的态度，保证充足的睡眠，不要太累，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激性食物。
2022-05-07