女人经常吃花胶的危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这几天我妈买了好多花胶，说花胶的营养成分比较高，尤其是女人可以经常吃，女人经常吃花胶的危害大吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女人经常吃花胶的危害一般不大还是有好处的，因为花胶包含胶原蛋白或者是多种维生素以及微量元素中的钙、铁、锌等。一般女性在服用的时候，不用担心身体发胖的情况，虽然补充了高蛋白，但是本身却有低脂肪的特性，而且还可以起到滋阴补肾的功能，用量过大可能出现消化困难的疾病。
2022-05-07