怎么才能让头发长一些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 ) 这一段时间发现我的头发出现了明显的脱落，并且还处于生长速度缓慢的状态，怎么才能让头发长一些？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
让头发长一些方法有食疗，平常可以选择多吃一些生发的食物，比如黑芝麻、黑豆或者是黑木耳等等，这些食物当中营养价值是比较高的，在吃了之后可以促进毛发的生长。在日常生活当中还应该做好头发的护理工作，在洗头发的时候可以使用一些营养油或者是护发素，可以增加头发的营养，并且也可以防止头发脱落，对于头发生长也能够起到一定的帮助效果。
2022-05-07