黑芝麻怎样吃治白发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 53岁 ) 也不知道是怎么回事，我的头上现在出现了很多的白头发，不知道能不能吃黑芝麻来控制，黑芝麻怎样吃治白发?
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
黑芝麻含有大量的蛋白质、糖类、脂肪、卵磷脂、维生素和各种微量元素，所以吃黑芝麻可以治疗白发。吃黑芝麻不仅能滋养和保护头发，还能防止脱发，改善白发。吃黑芝麻的方法很多，黑芝麻、梗米和枸杞可以一起煮喝，这非常适合治疗白发。黑芝麻可以炒，碾成粉，效果更佳。黑芝麻还可以和核桃一起吃，不仅可以使头发变黑，还能提高睡眠质量。
2022-05-07