晚上泡脚有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我每天洗脚的时候就是稍微洗一下就行了，但我看妈妈每天晚上要泡半个小时脚，晚上泡脚有什么好处？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上泡脚有许多益处，可促进血液循环，可解除疲劳，舒缓心情，也有助于睡眠。泡脚可使局部血液循环增强，有利于促进末梢循环。此外泡脚，由于血液循环的增加，血管的扩张，使它具有解乏和舒缓情绪的作用。与此同时，由于这个地方的血液循环量增加，可能会使大脑的血液循环量减少一些，容易犯困，所以有助于睡眠的作用。
2022-05-07