怎样防止脱发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 30岁 ) 这阵子我的头发掉的特别厉害，头发变得特别稀少，出现了脱发的现象，想要防止脱发，怎样防止脱发？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
防止脱发需要养成良好的饮食和作息习惯，避免压力过大，同时要保持放松的心情。脱发可能是营养不良引起的，也可能是经常作息不规律，长期熬夜导致的，另外也不排除与压力过大有关，若脱发比较严重可以通过植发手术进行改善，能有效的改善脱发症状，使头发变得更加的浓密。平时在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。
2022-05-07