因为熬夜造成的脱发怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 工作需要长时间的熬夜加班，导致我的头发出现了严重的脱发，因为熬夜造成的脱发怎么办？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
因为熬夜造成的脱发大多数需要及时的调整睡眠质量，保持充足的睡眠，有利于改善脱发的症状。同时还需要做好头皮的清洁工作和多按摩头部，有利于促进血液循环和增加毛囊的活性，可以使头发变得更加的柔顺和浓密，防止脱发持续性的加重。平时要避免使用刺激性的洗发水，饮食要以清淡和高营养为主，避免吃辛辣和刺激性的食物。
2022-05-07