泡脚后可以洗澡吗

医生回答(1)

• 曲乐

  副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  泡脚后，最好不要马上洗澡，过一会儿，当你不出汗的时候再洗。泡脚发汗意味着身体毛孔张开，全身血液循环良好，汗水不会消退。如果你直接洗澡，很容易因为换衣服或水温不合适而导致风寒入侵。建议等到汗水消退后，在毛孔关闭后洗个澡。泡脚时要注意泡脚的次数和时间，同时根据自己的体质，配置合适的中药泡脚粉，最大限度地避免副作用。平时用温水泡脚很好，还可以加入一些姜片，促进血液循环，疏通经络。

  2022-05-07