何首乌怎样治脱发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 ) 最近这段时间出现严重脱发的情况，怀疑是肾气不足造成的脱发，朋友说何首乌有治疗脱发的效果，何首乌怎样治疗脱发？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
何首乌有补肾，有造血的功能，可以促进头皮的血液循环，对肝脏和内分泌都有特效。脱发严重，一般和肾虚与有关会引起腰膝酸软，发力，可以多吃一些含维生素和蛋白质比较高的食物，如动物的肝脏，干果，如黑芝麻，红枣，蛋奶，平时要对性生活节制，避免劳累过度，使病情加重，保持平时的睡眠充足，不要适当的放松压力。
2022-05-07