自己怎样淡斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 可能是我在平时生活当中没有做好防晒工作出现了脸上有严重长斑的情况要淡化，自己怎样淡斑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
自己淡斑可以通过使用具有淡斑作用的护肤品来改善，但是需要长期坚持才能取得微弱的祛斑效果。也可以在医生指导下配合口服维生素类的药物或者外用维生素软膏对皮肤改善能够帮助缓解。日常生活当中要做好皮肤的防晒，避免紫外线刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来提高皮肤新陈代谢的速度，帮助沉着的黑色素细胞排出体外。
2022-05-07