睡眠不足长痘痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我刚刚毕业参加工作，我必须努力才能站住脚，所以我每天都熬夜工作加班，但是时间长问题就来了，我的脸上因为睡眠不足起痘了，怎么办？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你这样熬夜肯定是对身体不好的，工作是很重要，但是也要劳逸结合才行啊，你这样最终伤害的还是你自己。我们的睡眠必须要充足，这对我们来说是至关重要的。建议你放松思想，平时多喝豆浆，多吃些豆制品，这样就不易长痘痘了。
2022-05-07