红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
95121人阅读
问题描述：( 女, 20岁 ) 平时我一直有减肥的计划，最近听朋友说，红豆薏米可以快速减肥。红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
红豆薏米是具有减肥的效果，但是不太可能做到一周瘦10斤的功效。红豆内含有多种矿物质和蛋白质，有利水消肿的作用，和薏米一起食用具有清热解毒，健脾止泻和祛湿消肿的功效，由于体内的湿气过重会导致减肥困难，所以食用红豆薏米，对减肥是有一定的效果。红豆玉米属于偏寒性的食物，体质寒凉和在经期的女生要禁止食用。
2022-05-07