减肥皮肤变差怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我以前比较胖，后来通过运动减肥了，但是皮肤也跟着变差了，减肥皮肤变差怎么办？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以适当增加营养，由于营养不全，导致身体气血损伤，气血不足就会导致皮肤变差。减肥饮食控制要适当，不能过度控制饮食，而且需要营养均衡，那么从现在开始需要正常饮食，限制总能量，然后增加运动，这样对身体会有好处的。
2022-05-07