脱发特别厉害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 自从生完孩子以后头毛就掉的严重了，洗头时候掉的更多，怎么能改善掉头发的情况？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后脱毛属于正常，不分过于紧张，因为产后激素水平的变化和气血两虚，会导致脱毛，一般产后六到九个月会慢慢好转的。关于产后脱发，可以在饮食上多吃新鲜蔬菜水果，海产品，蛋类，豆类这些食物，多用木梳梳头和按摩，促进血液的循环。
2022-05-05