怎样瘦背后的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 背上脂肪特别多，可能是皮下脂肪比较厚吧，但是肉也比较多，应该做什么可以减掉背上的肉呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果背上的肉比较多，建议多进行背部的运动和拉伸，做运动的时候需要背部感受到足够的力量，才可以有效的对背部进行减脂，如果皮下脂肪比较厚的话，减脂运动需要长期的进行才可以看见效果，如果想要快速的进行减脂，建议在背上做吸脂手术，这样可以来的比较快一些。
2022-05-05