生过孩子肚皮松弛怎样变紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 自从生完宝宝以后，我的肚皮出现了松弛的现象，特别不好看，想要变紧皮肤，生过孩子肚皮松弛怎样变紧致？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生过孩子肚皮松弛可以使用收腹带变紧致，适当的做一些瑜伽的动作，能够塑造体型。在平时饮食上应该多吃一些含有胶原蛋白比较高的食物，恢复皮肤的弹性，同时也可以保持身材。但是需要长时间坚持才可以看到明显的效果。在这段时间里边也应该加快皮肤的护理工作，使用一些具有护理效果的产品，保持乐观的精神状态，多喝一些温开水。
2022-05-05