皮肤要怎么才能变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 ) 从小皮肤就比较黑，老是被人叫黑妹，特别羡慕别人的白皮肤，我想问一下皮肤要怎么变白啊？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤黑的原因大多都是由于黑色素含量过多导致的，所以，最好的方法就是减轻黑色素的存在，可以通过一些食物美白，比如多吃含维生素C的水果，蔬菜，可以起到美白的效果，平常出门的时候一定要记得凃防晒，尽量避免紫外线照射到我们的皮肤上。
2022-05-05