吃啥长头发密又多
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 3岁 ) 我家的孩子头顶上头发特别少，想要通过饮食方法，让孩子头上长很多的头发。吃啥长头发密又多？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以适当的吃桃仁、黑豆，黑芝麻，黑木耳以及花生等不饱和脂肪酸类的食物，可以帮助毛囊的新陈代谢，可以帮助头发长得乌黑浓密。孩子的头发长得比较少，很可能是新陈代谢出现了异常的因素所引起，可以带孩子到正规的皮肤科医院做详细的检查，平时要让孩子养成定时洗头的好习惯，注意头皮卫生。
2022-05-05