头皮分泌油脂过多怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 46岁 ) 我的头发特别爱出油，感觉每天都要洗头，否则就感觉油腻腻的，不够美观，请问头皮分泌油脂过多怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头皮分泌油脂过多一般是通过改善生活习惯或者使用药物调节。在饮食方面要注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分，不要吃辛辣或者刺激性的食品，而且要注意不要长时间的熬夜，要做到早睡早起规律作息。另外要做好日常的护理，注意保持头发的干净卫生，做到勤洗头，选择成分安全的洗发水使用。需要口服药物的情况下，一定要严格遵医嘱用药，不能盲目自行用药。
2022-05-05