脸色黄怎么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近爸妈总说我脸色黄，都变丑了，同事也有说的，引起了我的担心，怎么变得白一点啊？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据你的描述不能确定是遗传黄色皮肤，还是因为气血不足气虚引起的脸色黄。建议去当地医院检查一下，如果是气血不足贫血，饮食上可以多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、红枣，奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，而且也要多运动锻炼。
2022-05-05