怎样快速长头发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我头发稀少，而且很容易掉，每天早上一梳头发就会有大把头发掉下来，让我很苦恼不知道该怎么办，那么怎样快速长头发呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
梳理头发可以促进头皮的血液循环，增强头皮细胞的活性，从而加速头发的生长。适当摄入促进毛发生长的元素，主要是摄取更多蛋白质（如：肉类，肝脏，蛋制品，大豆等），钙，胶体（鱼类食品）和蔬菜，使用啤酒护发：啤酒中的营养成分可以防止头发干燥，促进头皮细胞对营养的吸收，从而增加细胞活性，加速头发生长。
2022-05-05