脸出油毛孔大怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 ) 我今年33岁，想咨询一下脸部该怎样抗衰老提升啊？我脸上的皮肤这几年出了一些问题想咨询一下脸部该怎样抗衰老提升啊？我脸上的皮肤这几年出了一些问题
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
新鲜蔬果：新鲜蔬果中所含的维生素c、e以及胡萝卜素和很多的植物营养素都是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，一直都在和“痘痘”奋战的女性朋友们应视其为“良友”。而维生素c、e能延缓细胞因氧化所产生的老化，从而尽量让青春容颜更加长久。蔬果中非常值得推荐的是各种红黄色颜色的食物。不管怎么说，规律的饮食和作息都对抗衰老有非常大的帮助。
2022-05-05