头发变白怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 44岁 ) 可能是我的年龄越来越大了，我在照镜子的时候发现头上长出了很多的白头发，头发变白怎么调理？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头发变白调理的方法大多数需要在平时生活中多吃一些黑发的食物，比如黑芝麻、黑豆以及枸杞等，也可以选择黑米、以及山药等，这些食物能使头发逐渐变黑，也要保持心情愉悦，不可以长期处于精神紧张和焦虑的状态下。头发变白有可能和肾虚有关系，也可能是受到了遗传因素，如果持续性不见好转，可能需要到医院做神功的检查以及血液方面的检查。
2022-05-05