上夜班长痘痘怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 20岁 ) 上夜班上火长痘痘怎么办想得到可以祛痘的方法
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
建议上班前喝杯牛奶有益护肤延缓皮肤衰老，下班后不要喝浓茶和咖啡来提神这样很容易引起皮肤神经衰弱造成一些问题，上夜班肝脏得不到休息，所以不要吃油腻的食物，吃些清肝火的食物。
2022-05-05